炎天下の正午スタート

玄海の端っこの　隠れ道の日陰は　涼しいかったです。

とっても　使いが勝手が良い　キャメルのボトル

もう７年くらい使ってるそうです。

初期は　洗ってたそうですが　PARETTOで初の分解掃除してみました。

凄い汚れ！　自主規制　お見せ出来ません　黒垢。

毎度サイクリングのたびに　お腹下してたのは　水垢のせいかも　知れませんヨ

分解して　洗って　アルコール消毒

ずぼら　洗浄が悪いのです。

スポーツドリンクをボトルに入れる方は多いと思いますが　洗浄要注意　と
電解質なので　飲み口に残ったドリンクが　フロントディレイラー台座に飛び
腐食して　最悪　フレームから外れる事が有ります　電解質飲料は要注意してください。

洗浄後

ワイヤーが切れる前の　定期交換です

切れて交換と　切れる前に交換は　工賃が違います

ワイヤー内装と　外装でも　工賃は大幅に変わります

定期交換を　お勧めします！

交換廃棄

交換パーツ

シフトワイヤーを３日ほど　引っ張って　伸ばします

最後の仕上げ　無くさないように注意