宗像の自転車専門店PARETTO （パレット）

昨年夏に九州一周を終えた　ＭＡＲＫさん　今回は彼女のＹＯＵＮＧさんと二人で　四国～中国～山陰～中部～関東と５月半ばまでかけ　日本行脚の旅へのスタートを報告にきてくれました。
良い旅になることを祈って　お見送りしました。

今日は国東に向けてロードでの走り込みです。

写真は津屋崎の大峰山の桜。
８分咲きといったところでしょうか？

この後、湯川山→遠賀川河口→地蔵峠と巡って約７５キロ。

初の１００キロ超えを狙ったのですが、２度のパンク（２０分で２度も！）

スペアチューブと修理のパッチが底を着き、ビビリが入って引き返すことに‥‥。

湯川山の桜も素晴らしかったのですが、もれなく付いて来るお花見ＢＢＱの香りはいかがなモノか‥‥‥?(・_・;?

先週とは違い春の暖かさの中、

気持ちいい朝練になりました。

沿道の桜の花がきれいでした。

昨日の暖かさとは打って変わり、今朝はまた冬に戻ったような寒さ。
おまけに春の嵐か、昨日から風が吹き荒れ、各地で事故が多発している中での朝練。
平地でも上り坂の様な負荷がかかる状況で、皆さん頑張って走っていました。
午後からどっと疲れがくるかな・・・

今日は朝から雨が降りそうな空模様でしたが、なんとか降られずに、朝練終了できました。

今回の参加は5人という少人数でしたが、途中カウンターアタック合戦や、登りでのショートスプリントなど充実した内容でした。
気候も良くなり朝の寒さも気にならない時期になってきたので、これから参加人数も増えてくるでしょう。

写真は朝練途中、休憩時のお楽しみタイム。
寒い時期はコンビニの暖かい肉まんというニンジンをぶら下げ、がんばって走っています。

5月にはツールド国東に参加するので、これから大会に向けての練習を兼ね、志賀島曙丼朝練に行きたいですね。

ここで簡単なコースの概要を‥‥

海の中道海浜公園内の特設コースは、左回りで高低差は５メートルあるかないか。

まずは、周回チェックゲートを通って、テクニカルなシングルトラックからスタート
↓
アスファルトの登り下り
（野外ステージ？）
↓
再びシングルトラックからぬかるむ路面の登り
↓
アスファルトの高台
（野外ステージの裏側）
↓
下りのヌタヌタ３連続オフキャンバーつづら折り
↓
そして、ピット前から最後の短いシングルトラックへ
↓
周回チェックポイントに戻ってきて１周。

順調にいけば５分程のコース。

初心者にも優しい、コース設定で、小学校低学年？のキッズもファミリーチームでたくさん走ってました。

クロスバイクや２９ｅｒ、フルリジットの方も居ました。

ちなみに。
マイバイクは、５～６年前のマングースのファイアーボールで、ストリート＆４Ｘ仕様です

続・『総力戦だ！』

頭の中でパチン！とスイッチが入り、爆走モードに！

ドリンクと補給食の消費を考えつつ、最大のパフォーマンスを引き出す！

『おりゃー！』

直後に転びました。

しかも、ピット出口で。
事実上のホームストレートで‥‥です。
みんながこっちを見ている！

素早く跳ね起き、再び『おりゃー！』

もはや“爆走”というより“逃走”です。

左膝が痛むが、傷口を見るとテンションが下がる。
こんな時は、何も無かった事にするのがイチバン。

素知らぬ顔で周回を重ねます。

決してＸＣ向きではないマイバイク。
ベルとリフレクターを外した極限の軽量化？と、ペダルのＳＰＤ化＆２日前にパレットでやってもらったホイールの振れ取りにより、走る！ハシる！！

しかし、２時間を経過した辺りで、完全にペースダウン。

１周するのに５分半近くかかる始末‥‥。

ドリンクと補給食も残りわずか。

燃費の悪いボディーだが、だんだんと路面も乾いてきた。

脚もまだ動く！

『イケる！』
ペースを戻してラストスパート！

相変わらず抜かれまくるが、ついに３時間が経過してゴール！

結果は、２９周走って総合で５９位‐ソロ部門１６位

幻の２０分を走ったとしても、総合４０位辺りがいいトコ？

箸にも棒にもかかりませんでした‥‥トホホ。

ちなみに。
トップは３９周！だそうです。

１０時５０分頃に会場の海の中道海浜公園に到着。

もちろん自走です。

寝坊したので、コース試走は出来ず。さっそく受付を済ませようと、スタートラインへ向かうと‥‥？？？
誰も居ない！？直後に、大集団が目の前を通過して行く！『あら？ナンで？？』スタッフにたずねると、１５分早くスタートしたとの事！！
『しょ、しょんな～！？慌てて準備を済ませ、周回チェックゲートの脇からスタート。この時点ですでに２０分のビハインド！気を取り直し、まずはコースをチェックしつつ走りだす。昨年の恋の浦３時間耐久と比べるとずいぶんフラット。
朝から天気も回復して泥沼化はしていないし、木の根も少ない。さらっと１周して約５分程。こりゃ走りやすい♪と、ちょーしコイてると、あっという間につらくなって来た！
『や‥‥休むトコがな～い！』心が折れるほどの激坂や、進まないほどの泥沼が恋しくなってくる！↑＊休む口実ですネ。そんな横を、元気なちびっこ達がビュンビュン走って行く。
もちろん本職のＸＣライダーも。『総力戦だ！』

～後半へつづく。

ブログの影響は‥‥どうなんでしょうか？

別ルートの浜辺側からの入口は大丈夫でした。

一応、麒麟までのルートは再チェック済みですが、今後は‥‥？？

入り口が封鎖されている！！

そもそもゴルフ場の土地なのか、水再生センターの土地なのか、それともただの防風林なのかワカリマセンが‥‥。

とりあえず。
別ルートをチェックしてみます。